Ti è mai capitato di terminare una conversazione sentendoti improvvisamente stanco, irritabile o confuso?
La guida parte dall’idea che, nelle relazioni, possano verificarsi dinamiche capaci di influenzare il nostro livello energetico e il modo in cui ci sentiamo.

Dopo aver trascorso del tempo con determinate persone puoi avvertire stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione o una sensazione di oppressione.

Lamentele continue, provocazioni, sensi di colpa o adulazioni possono trasformare alcune relazioni in esperienze particolarmente impegnative.

Riconosci che alcune interazioni ti fanno stare peggio, ma non sai sempre come gestirle o preservare il tuo equilibrio.

“Vampiri Energetici” nasce per accompagnarti alla scoperta delle dinamiche che, secondo la visione proposta nella guida, possono influenzare il nostro livello di Energia Vitale.
Partirai proprio dal concetto di Energia Vitale e dal modo in cui può essere influenzata durante le interazioni tra persone.
Conoscerai poi quattro tipologie ricorrenti di “Vampiro Energetico” e i comportamenti attraverso cui possono manifestarsi: il Lamentoso, il Provocatore, il Manipolatore e l’Adulatore.
L’obiettivo non è iniziare a vedere “vampiri” ovunque.
È sviluppare maggiore consapevolezza sulle dinamiche relazionali che possono lasciarti affaticato o in difficoltà e conoscere alcune strategie proposte nella guida per affrontarle.
Scopri come viene descritta nella guida e quale ruolo le viene attribuito nelle interazioni tra individui.
Conosci il Lamentoso, il Provocatore, il Manipolatore e l’Adulatore e i comportamenti attraverso cui vengono descritti.
Scopri alcuni segnali associati a queste dinamiche, come stanchezza improvvisa, irritabilità, difficoltà di concentrazione e senso di oppressione.
Conosci alcune tecniche di schermatura energetica proposte nella guida, dalla visualizzazione al radicamento.
Approfondisci alcune pratiche di autocura energetica come meditazione, yoga, tai-chi e Ginnastica Energetica.

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